Zapalit ćemo identitet, zauzet ćemo stav i povezat ćemo željeni standard s navikama koje govore u prilog tome. Više nikada nećeš biti ona koja želi, govori drugo, a radi treće.
Kad mi dođu nove klijentice među prvim susretima često se povuče priča o navikama i rutinama. Planiranju vremena.
Nije mi to iznenađenje jer to su one teme koje su nam neko većinski zajedničke. Zajedničko je i još nešto, a to je nedostatak svrhe određene navike.
👉🏻 želim ići u teretanu 5x tjedno
👉🏻 želim trčati 3km svaki dan
👉🏻 želim čitati 3 knjige mjesečno
👉🏻 želim meditirati svaku večer
👉🏻 želim skincare rutinu u 6 koraka
👉🏻 želim jesti 6 obroka u danu
👉🏻 želim svaki dan ići s djecom u šetnju
I želim to raditi repetativno dok mi ne postane navika o kojoj više uopće
ne razmišljam. To mi je cilj.
🧠 Okej. Zašto ti je to cilj? Zašto želiš uvesti tu X novu naviku?
🫨 Tišina. Muk. Cvrčci. Pa ne znam, eto želim. Znam da je dobro
(za mene).
👉🏻 Definitvno većina 'zdravih' navika je dobra za sve nas, ali kad uvodimo navike po principu eto tako jer sam vidjela negdje da netko to radi, a taj netko živi kako ja želim živjeti pa se nakačim da je do navika koje ima, onda ih i ja želim.
👀 i onda se dogodi flopanje. Kretanje od prvog. Od ponedjeljka. Od jeseni. Ne zato jer navika nema smisla i ne zato jer ti ne znaš kako biti ona koja ima identitet one koja trenira X puta, budi se rano, čita puno ili nešto sedmo. Već zato jer ne znaš s kojom svrhom to radiš. Nisi odvela sebe korak dalje u formiranju nove navike.
👉🏻 Treniram da bi se osjećala fenomenalno i ostala bez daha kad
se pogledam u ogledalo.
👉🏻 Trčim jer tako praznim glavu i čujem svoje misli koje koristim
za formiranje akcija.
👉🏻 Čitam jer me to opušta / učim nešto što me zanima / širim perspektivu.
👉🏻Meditiram da čujem svoju intuiciju i mapiram autentično kretanje put svemira rezultata.
👉🏻 Jedem ultra zdravo zato da letim od energije, živim do stote i služim k'o primjer svojoj djeci. Tretiram se k'o kraljicu, jer to jesam.
👉🏻 Svaki dan šećem s djecom jer pojačavam prisutnost i otvaram više razgovora nego kad smo doma.
I onda. Nije problem biti dosljedna u uvođenju navike koju još nemaš u svojoj banci navika. Jer imaš jasan razlog, a razlog nije jer ona tamo to radi pa ću i ja.
Zato ovo ljeto umjesto yolo ekipe koja pije mohito na plaži u bijegu od realnosti koja će ih dočekati, ti ćeš biti ona koja ćeš stvoriti brutalnu Banku Naviku. Podržat ćeš se epicentrom svoje moći i skroz zaokrenuti priču koju si ispričala sebi svaki put kad nisi uspjela u naumu da kreneš od prvog, ponedjeljka ili nove sezone života.
Ovo je ono što se čini tako banalno, kao pa znam to.
Znam da trebam jesti zdravo i kontinuirano.
Znam da trebam spavati x sati u y vrijeme da bi imala energije za sve što nosim.
Znam da mi kretanje i trening donose ogromne benefite.
Znam da mi komuniciranje granica štiti integritet i emotivni sustav od raspada.
Znam da ne trebam skrolati pred spavanje.
Znam, sve ja to znam.
I flop.
Ipak to ne radiš.
Radiš ofrlje.
I to ne zato što ne želiš.
Nego zato što ne razumiješ psihodinamiku reprogramiranja postojećih navika i implementaciju novih. Iz nerazumijevanja zaglavljena si u ciklusu u kojem znaš koje su to navike koje više ne želiš, jasno ti je kao dan.
Znaš što želiš da bude dio tvoje banke navika, ali se vrtiš u krug.
Znaš kako želiš živjeti svoje dane, ali odustaneš jer se ne znaš podržati u procesu do implementacije.
Ne zato jer si nesposobna, nisi stvorena za to ili nemaš vremena, već zato što ti nedostaje cijeli jedan koncept konstruiranja navika i razumijevanja da u pozadini uvođenja navike stojiš ti sa svojim procesom. Ovo ti neće riješiti nijedan habit tracker, ali hoće jasno stvaranje Banke Navika koja je baza i temelj tvog kretanja.
Hoće to da jednom za svagda shvatiš gdje zapneš i ne makneš se dalje.
Zato u ovom procesu idemo zajedno dalje od površnih razina. U stvaranje Banke Navika. Nije poanta da non stop drljaš po tome i nikad ne dovršiš. Poanta je da doživiš integraciju novog identiteta kojem su navike koje priželjkuješ minimum.
U ovom cjelovitom programu radimo na onome što većina preskoči pa pada na nos svaki sljedeći korak transformacije identiteta. Idemo u rikverc. Jer ona koja je iziritiranog živčanog sustava, reaktivna, gladna, umorna, nervozna, nevidljiva, nezbrinuta, ona ne stiže nikuda. Ona nije nezaustavljiva i njezine akcije ne daju rezultate. Možeš imati najbolje strategije, taktike, edukacije i savjete, ali kapnut ćeš u krevet prije nego si krenula. Izgorit ko šibica.
Zato ti treba kvalitetna BANKA NAVIKA 🔥
👉🏻Cjelovit i potpun program od šest modula koji te vodi u praktičnu promjenu navika, psihodinamiku funkcioniranja, reviziju trenutnog stanja i stvaranja depozita banke visokokvalitenih navika, dezintegraciju identiteta i izgradnju novog na temeljima koji su stabilni, čvrsti i formirani u navikama zbog koji si ti, ali na steroidima. Ti koja si nezaustavljiva. Ti koja imaš energije, zbrinuta si, podržana i krećeš se u akciji željenog rezultata.
👉🏻 KAKO FUNKCIONIRA?
👉🏻 na platformi te čeka šest video modula koji su ti trajno dostupni.
👉🏻 način primopredaje je utemeljen na psihologiji, znanosti, filozofiji i psihodimanci koji obuhvaća tebe kao cjelovito biće čime ne izostavlja nijedan dio tvoje ličnosti i tebe kao one koja ne treba popravak već nitro buđenje.
🔥 Ovo je za tebe koja si spremna za nadogradnju identiteta znajući da je upravo to ono što će te učiniti osobom za koju ima smisla da ostvaruje svoje najluđe želje, izgleda bolje nego ikad, osjeća se fenomenalno, a stanje na računu je čisti presjek onoga tko ti jesi. Za tebe koja si spremna biti sretna, bogata i zdrava žena.
